[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
โรงพยาบาลพนม ต.พังกาญจน์ อ.พนม จ.สุราษฎร์ธานี : ยินดีต้อนรับทุกท่านที่มาเยือน
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
ค้นหา   
:: ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไชต์โรงพยาบาลพนม โรงพยาบาลที่หนึ่งในใจคุณ ::
เมนูหลัก
Weblink

ระบบข้อมูลผู้ป่วยนอก และส่งเสริมป้องกันโรครายบุคคล

ชุมชน HOSxP

ระบบตรวจสอบสิทธิ สปสช.



ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 131 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

  

  หมวดหมู่ : กิจกรรมของเรา
เรื่อง : อาหารเสริมสำหรับทารก
โดย : treepam
เข้าชม : 30
พุธ ที่ 11 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2563 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

1.ไข่แดง - ให้ได้เมื่อทารกอายุ 4-6 เดือน ไข่แดงเป็นอาหารที่สำคัญ เพราะเป็นเเหล่งอาหารที่ดีของโปรตีน วิตามินเอ และแร่ธาตุ 

2.ไข่ทั้งฟอง - เนื่องจากทารกมีโอกาสแพ้ไข่ขาวมากกว่าไข่เเดง จึงเริ่มให้ไข่ขาวเมื่ออายุ 7 เดือนหรือมากกว่า จะเป็นไข่ไก่หรือไข่เป็ดก็ได้ ควรทำให้สุกจึงจะย่อยง่าย ไม่ควรทำให้เป็นไข่ลวก เพราะถ้าทำไม่สะอาดอาจมีเชื้อโรคได้ 

3.ตับ - ให้ทารกกินได้เมื่ออายุ 4 - 6 เดือน เพราะตับเป็นเเหล่งของสารอาหารที่ดี ได้แก่ โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และแร่ธาตุต่างๆ

4.เนื้อสัตว์ต่าง ๆ - หมู ไก่ และปลา เป็นต้น เนื้อสัตว์เป็นเเหล่งอาหารสำคัญของโปรตีน เหล็ก สังกะสีเเละวิตามิน โดยจะต้องทำให้สุกก่อนให้ทารกกินเสมอ

5.ถั่วเมล็ดแห้งและผลิตภัณฑ์จากถั่ว - ให้ทารกกินได้เมื่ออายุ 4 - 6 เดือน ถั่วเหลืองมีโปรตีนและแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของทารก ต้องต้มให้สุกและบดให้ละเอียด จะได้ย่อยง่ายและท้องไม่อืด 

6.ผักต่างๆ - ให้กินได้เมื่ออายุ 4 - 6 เดือน เพราะผักมีวิตามินและเเร่ธาตุ นอกจากนี้ยังมีกากใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย ควรเลือกผักให้หลากหลาย โดยเฉพาะผักใบเขียวเเละผักสีส้ม เช่น ตำลึง ผักบุ้ง ฟักทอง และเเครอท เป็นต้น

7.ผลไม้ - ควรให้ทารกกินผลไม้ที่สะอาดเป็นอาหารว่างวันละครั้ง ได้แก่ กล้วยน้ำว้า มะละกอ มะม่วงสุก และส้มเขียวหวาน
ที่มา : หนังสือข้อแนะนำแนวทางให้อาหารเสริมตามวัยสำหรับทารก





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

กิจกรรมของเรา5 อันดับล่าสุด

      อาหารเสริมสำหรับทารก 11/พ.ย./2563
      ในวันที่หลุดจากการคุมอาหาร ควรทำอย่างไร 9/พ.ย./2563
      เคล็ดไม่ลับ พร้อมวิ่ง 6/พ.ย./2563
      เลี้ยงลูกด้วยวินัยเชิงบวก 5/พ.ย./2563
      รู้กิน รู้ขยับ รับมือโควิด -19 18/เม.ย./2563